صحة دبي تفند الأخطاء الشائعة عن البدانة والنحافة

فندت العيادة الذكية لهيئة الصحة بدبي العديد من الأخطاء والأفكار المغلوطة عن البدانة والنحافة وطرق العلاج الشائعة.

و تناولت العيادة في حلقتها الأسبوعية اليوم موضوع الأنماط الغذائية السليمة الذي يعد أحد الموضوعات المهمة المتصلة بالوقاية من الأمراض والعلاج .

وأجاب فريق التغذية المتخصص في الهيئة و الذي ضم كلا من وفاء عايش مديرة إدارة التغذية العلاجية في الهيئة وعفراء بن كته رئيسة قسم التغذية في مستشفى راشد وفاطمة حسن رئيسة قسم التغذية في مستشفى دبي على جميع تساؤلات واستفسارات المتابعين لصفحات الهيئة وحساباتها على شبكة التواصل الاجتماعي.

وأشار الفريق إلى مجموعة من الدراسات العلمية الموثقة عالميا والتي أكدت أن الفواكه والخضروات تحمي الجسم من 50 بالمائة من مرض السرطان بمختلف أنواعه فيما عدا سرطان البروستاتا وأن الثوم على وجه التحديد يتصدر قائمة الأغذية المكافحة للسرطان .

وذكر فريق الهيئة أن الأمراض ليست مرتبطة بنوعية الطعام بقدر ارتباطها بكمية الوجبات وطريقة الطهي والتجهيز .. موضحا أن هناك خطوات بسيطة وسهلة للتخلص من الكوليسترول الضار في الجسم الذي يهدد الإنسان بأمراض القلبة المختلفة ومن بين هذه الطرق والوسائل ممارسة رياضة المشي وتناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون قبل الإفطار إلى جانب شرب الماء بكثرة وتناول المكسرات غير المملحة و الأسماك.

وعن مشكلات البدانة والتخلص من الوزن الزائد عن طريق العمليات الجراحية ومنها قص المعدة حذر الفريق من انفراد الطبيب الجراح بقرار إجراء العملية مؤكدا أن مثل هذا النوع من العمليات يجب أن لا يتم إلا إذا كان هناك خطر حقيقي يهدد صحة الفرد.